U knjizi „Ultraum“, iznimno zanimljivoj uspješnici „New York Timesa“, prepunoj najnovijih znanstvenih spoznaja i praktičnih savjeta, dr. Mark Hyman odgovara na pitanje kako jednostavno pobijediti depresiju, osloboditi se tjeskobe i izoštriti um. Predstavlja šestotjedni plan oporavka zasnovan na načelima novog područja funkcionalne medicine, kojemu je svrha vratiti zdravlje i razbistriti misli te razotkriti tihu epidemiju „mentalne prezasićenosti” koja je zahvatila više od milijardu ljudi diljem svijeta. Svi koji se žele riješiti mentalne zasićenosti, moraju najprije izliječiti svoje tijelo. U briljantnom priručniku dr. Hymana, koji preporučuju dr. Mehmet C. Oz, dr. Dean Ornish i dr. Christiane Northrup, čitatelji će doznati kako se pravilno hraniti za dobrobit svojega mozga, poboljšati kemijsku ravnotežu u mozgu s pomoću dodataka prehrani, vježbati, spavati, opuštati se i trenirati svoj mozak te živjeti u skladu s ekološkim načelima. Knjiga „Ultraum“ utemeljena je na dvadesetogodišnjim istraživanjima o tome što mozak čini sretnim, usredotočenim i smirenim. Nemojte čekati da ta revolucija u medicini stigne do ordinacije vašeg liječnika: istraživanjima je obično potrebno dvadeset godina da prijeđu put od laboratorija do pacijenta. Sve ključne informacije dostupne su u izvanrednoj knjizi dr. Marka Hymana.
